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今時のカケル : ランニングとはカケルことだ。 ~オシャレの街“銀座”を駆け抜ける~
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Cyber Buzzの案件記事です。

ランニングって、「ただ走る」だけの事でしょ。

《50m走:9秒台の女》 私、走るの苦手なんだよね。 だからランニングも苦手。
体のためにとスポーツクラブでマシンを使っては走る事もあるけれど、東京マラソンを人はなぜ走りたがる?
なぜ今、皇居の周りはランナーで溢れかえっているのか?それに合ラン(合コンランニング)だって!?

そんな話題を聞いても理解不能だったのですが、今回ヤバい世界を垣間見てしまったかも。




 
 
先日、ASICSのカケル企画に参加させて頂きました。

コンセプトは、「楽に走りたい人のカケルの方程式」
「高性能のランニングシューズだけよりも、高性能のランニングウエアだけよりも、両方身に付けた方が楽に走れる」
疲労軽減するためには、「楽に走るためのシューズと楽に走るためのウエア」のコンビネーションが必要だということ。
ランニングの新しい方程式、それは、シューズとウエアのカケ算
目的に合わせて全身をトータルで考え、シューズとウエアの機能を有機的に組み合わせていく時代。
ASICSカケルASICSで、新たな世界へ。


今回は、このカケル企画に基づき、実際にウエアを着て・シューズを履いて、ランニング!!というイベント。
何から何まで すべてをASICSさんから提供して頂きました。

一ヶ月ほど前には、「ASICS STORE TOKYO」の店舗へお邪魔させて頂き、
機械による非常に細かな計測後、自分にピッタリのシューズを選んでいただきました。
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結果、私の足は細くて甲が無く、そして「長い」 選ばれたシューズはなんと25.5cm。 (^_^;)
確かに履き心地は満点でしたが、あまりの大きさにちょっとだけ凹む。w

高橋尚子さん・北京オリンピック使用済みの本物です。 
(触らせて貰いましたが、足も小さくって何より軽かったですよ!)
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そして迎えた当日。
こんなに素敵なウエアが用意されていました~♪
タイツ ソックス シューズ ロンT ブレーカージャケット ランニングスカートと一式全部。
女性は、スポーツを形から入る。 当然!可愛くなくっちゃ銀座を走れませんって! 普通に着れる位、どれも素敵です。
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つい値段で購入してしまう事も多いスポーツ用品ですが、お勧めは新製品のこの3つ。 
とにかく 機能がとてつもなく凄い。
タイツ : Women's TI W’Sロングタイツ CF XTL458:¥11,550 ■1月中旬発売
ソックス : プロパッド®スーパーベリーショートソックス XAS500:¥1,995
シューズ : Women's LADY GEL-KAYANO®15 TJG416:¥15,225 ■12月上旬発売

カケル企画の目玉商品です。  ここの詳細はこちらをご覧下さい

ASICSの研究所勤務の方が、じ~っくりお話を聞かせていただきましたが、スポーツは科学ですね。
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それに、人体解剖学に、力学まで加わる 総合サイエンス。
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実際に他社製品まで使って、実験を見せて頂くと、かなりひざや体の負担が軽減されている事が解ります。
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研究室の中でデータを出すのは当たり前ですが、公開実験で出すのはドキドキするはずですよね。
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それをこうも正々堂々と出してくると言うのは、よっぽど商品に自身があるのでしょう。 
(結果もちゃんと出ましたよ!(^^))
何もしていない状態と比べて、この3品を掛け合わせる事により、膝への衝撃が3割強減少しました。

フルマラソンを4時間ほどで走る人の歩数は、約40,000歩。
この一歩一歩、『4万歩×3割減』と考えたら、ただ楽ということより、怪我も減りますよね。 
健康になる為に初めて、体を壊しては何もなりません。とにかく楽しく・ラクに走る事が大事なのです。



ここからは、着替えて実際に体験ランニング~♪ 
(以下の写真は、自分のD80・この方から戴いた物・カメラマンさんに撮って頂いた物が含まれています)
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この方は、アシックスのランニングトレーナーの島田さんです。 店舗のイベントに参加すると、お会いできます。
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まずは、島田さんご指導の下、念入りにストレッチ。 いつも適当だったから、ちゃんと教えて貰うと効き方が違います。
(ちなみに一番手前の後姿、私です。なぜか?指が思いっきり開いているわ~。(笑))
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銀座から、日比谷公園、そして、ランナーの聖地 皇居へ。 本日は約5キロのコースを予定しています。
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一人で走ると、辛いだけになりますが、みんなで走るのって楽しい~♪♪♪
ペースは、横の人と話が出来るくらい 時速7キロの速さで良いんですって。
(このゆっくりとも言える速さで、フルマラソンに出ても4~5時間台達成できます。)
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あと、タイツも結構効いています。 私はいつもハーフパンツで走る事が多くタイツは初体験。
使ってみると、太ももへ衝撃や振動が少なくなり足がぶれないように思います。
足全体の大きな筋肉で、走る事ができるので、脱力できるみたい。

前半・後半との折り返し地点で、いつも使っているシューズから、GEL-KAYANO®15へチェンジ。
この交換で、カケルの真骨頂を実感しました。  辛いはずの後半が 『楽』 笑顔でお喋りで来ちゃうくらい。
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実は、後半は一眼持って走るのは絶対無理だと思って、係りの方に”お持ち帰り”をお願いしてしまったんです。
でも、持っていたら写真撮れたと思うくらい。 足が軽い。 
( ↓ 5キロ終了直前。 お店まで戻る、最後の直線なのに、背筋を伸ばして走っていられたのです。)
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走る事=苦行としか思っていなかった私が、笑顔でゴールイン! 
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ジムの中とは違い、風を感じ・季節を感じ・人を感じる。 ランニングが流行るのが解る気がする。

全くの初心者からでも、頑張れば6ヶ月でホノルルに参加できるくらい上達するということなので、
ちょっと頑張ってしまうかも。 
もしかしたら、来年の東京マラソンにエントリーとか!~? ww


株式会社アシックス 様
Cyber Buzz 様
今回は本当に良い体験をさせて頂きありがとうございます。
学校ジャージでひたすら走らされる。という強烈インパクトで 
あんなにマイナスイメージだった『走る事』に、興味が湧いてしまいました。

今日も、ジャージの下にこのタイツを仕込んで家の周りを2キロほどランニング。
夜になったらもう一回行って来ようかな?なんて、のめり込んでしまいそうな予感がしています。




【おまけ】

女性など足首が細く、靴紐が余ってしまう人へのお勧めな解決方法。

一番上の穴に、外側からこのように通し
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キュッっと締める。
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~完成~ 軽く結ぶだけでフィット感が違います。
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このような靴の履き方から、シューズ・ウェアの選び方まで、
アシックスの、「ASICS STORE TOKYO」(銀座)の店舗で、教えてもらえます。
スタッフさんも丁寧ですし、初心者は自己判断しないでプロに聞くのが一番!
少しのコツで、その何倍も楽になるので、ランニング初心者は、ぜひ一度行くことをお勧めしますよ。
私も近々『Women's ナイトラン』に参加してみようと考えています。


by ikuko07 | 2009-01-23 17:13 | ・Other
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