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戻るかな? : 丸大オヲツヤ「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」
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B-Promotionのの案件記事です。

年末年始に限らず、最近常に数kgオーバーの私の体重。
この機会に、適正体重にもどしたい。




 
 
なんとまぁ、good!timingでこちら「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」をためさせて頂く事になりました。

今までダイエットと銘打ってしたことが無く、風邪で寝込み3kg減・回復後落ちた分をキープと言うのが
一番体重の落ち率が良かったです。 (病気にならないと出来ない・・・・(^_^;))

ただ、過去太っていなかった訳ではなく、我が人生の中で60kgが見えそうになった時代があります。
そこから考えたら、今かなり細いかな。
でも、4年前の結婚式の時からは、4~5kgUPしちゃっているし、
ここ最近、洋服が!という死活問題が持ち上がってきてしまいました。

ホント言うと、ここにダイエット宣言してしまうとプレッシャーになるので、悩みましたが、
やらなきゃと言いながら、「明日からね」とか「このお菓子まで・・・」とか言い訳してしまう私にとって、
blogで 『やるぜ~!!!』 と、公表するの良い薬なのかも知れない。(笑)マイペースに頑張ります。


今回の商品は、味に自信があるとのことでちょっと楽しみ。 
全14食を一日のどこか一食に置き換える 『2週間プログラム』です。
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【内容】
塩ヌードル:(こんにゃくめん140g、スープ11.6g)×4袋
醤油ヌードル:(こんにゃくめん140g、スープ13.6g)×4袋
味噌ヌードル:(こんにゃくめん140g、スープ13.6g)×3袋
カレーヌードル:(こんにゃくめん140g、スープ14.5g)×3袋  

どれを取っても、かなり抑えられたカロリー。 袋の中身は【こんにゃく麺とスープの素】が入っています。
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こんにゃく麺は、こんにゃくの匂いを抑えているとは言うものの、やはり少し気になるかな。
そこで私は、手順には無いのですが、熱湯に一度通して臭みを取ってから調理しました。

こちらをそのまま料理すると こんな感じ。  (寂しいインスタントラーメンになってしまったね)
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麺の歯ごたえは正直あまり感じず。むしろ茹ですぎたうどんのよう。
スープはインスタント系の味がしました。(塩味の場合)
規定の200ccでは、思ったよりも濃くスパイシーなので、次回は自分好みに調整します。

キャベツをテフロン加工のフライパンで蒸し焼きにし乗せてみると、見た目にも美味しそう。
さらに、歯ごたえの面においでも、キャベツやもやしなどシャキシャキしている物を加えた方良いですね。
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途中食べていて味に飽きてきてしまい、石垣ラー油をちょっとプラス。 
こうすると更に美味しく食べる事が出来ました。 この状態で多分70kcalくらいと思われます。
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今回は、とりあえずどんな味か?と言うのを試してみたかったので、あまり手を加えていませんが
元のカロリーを考えると、パッケージの写真くらい物を乗せても200kcalにしかならないんじゃないかな。
または、腹持ちを考えると玄米のおにぎりなどをプラスしても良いかも。
色々手を加えつつ、低カロリーメニュを考えるのも楽しいわ~。

これから2週間、ダイエットと言うよりは『こんにゃくでお腹のお掃除』 を目指してやって行こうと思っています。
出来れば、2~3kg落ちてくれたら言う事無しです。




~お知らせ~
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こんにゃくダイエット通販丸大オヲツヤ 「こんにゃくヌードル」
by ikuko07 | 2009-01-15 22:23 | ・Food
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