旅行中ってついつい食べ過ぎ、帰国後の体重計でめまいが。。。なんて経験ありませんか？ そんなとき、最近 頼っているのが 『玄米ファインハスカップ』。 玄米と胚芽・表皮を麹菌で発酵させ、更にオリゴ糖とハスカップが入ったタブレット。食物繊維いっぱいなので、”腸活” にもぴったりです。ㅤ

　

　

健康を考えると、白米よりも”玄米”が良い！！というのは、分かっているのですが、浸水時間が長かったり、味の点で毎日玄米食というのは現実的ではありません。そこで、手軽に玄米の栄養素だけを取ることが出来る『玄米ファインハスカップ 』を使いました。

これは、玄米と胚芽・表皮を麹菌で発酵させ、オリゴ糖、ハスカップ、カルシウムを加えた玄米発酵食品。玄米の食物繊維はもちろん、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖、麹菌による発酵で生まれる各種酵素も含まれます。しかも、歯触りの良いタブレットタイプで、おやつ感覚で食べられるひと品です。

栄養価を考えると玄米だけだと不足してしまうカルシウムに、さら”発酵” が加わりパワーアップ。ぶっちゃけ 玄米単品よりも、白米＋『玄米ファインハスカップ 』の方が断然栄養バランスが良くなっているんです♡

　
　

　

ちなみに私の使い方は、体のリセットのため一食を 『玄米ファインハスカップ 』（15~20粒）と水分だけで済ませる「一食だけプチ断食」これ腹持ちも良いし、ハスカップ の爽やかな酸味や ポリポリ食べた感もあるので、ドリンクを飲むプチ断食 よりも断然苦しくなくオススメ！ 旅行帰りの増加分スッキリ調整出来そうです。

　

　

　

『玄米ファインハスカップ』（タブレット・150g入）　価格2,160円(税込)

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SpecialThanks♡　玄米酵素